5月26日，為落實(shí)員工關(guān)心關(guān)愛(ài)工程，普及健康知識(shí)和促進(jìn)員工身心健康，在端午節(jié)來(lái)臨之際，集團(tuán)工會(huì)舉辦了“粽情端午健康先行”健康知識(shí)講座，各部門(mén)、子公司共40余名職工聆聽(tīng)講座。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了市第三人民醫(yī)院和市急救中心相關(guān)專家前來(lái)授課，專家們采取理論講解、示范教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)模擬及實(shí)際操作相結(jié)合的方法，為大家講授了心理健康、心肺復(fù)蘇（含AED）以及海姆立克急救法等知識(shí)。

課堂上，心理健康專家以《健康心理幸福人生》為題，通過(guò)生動(dòng)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言，介紹了心理壓力及其特點(diǎn)、壓力的影響因素及對(duì)健康的影響，指導(dǎo)大家通過(guò)傾訴、加強(qiáng)溝通交流、改變對(duì)事物的認(rèn)知角度等方式方法面對(duì)壓力、化解壓力。急救專家們?cè)敿?xì)普及了氣道異物梗阻解救術(shù)、心肺復(fù)蘇操作要點(diǎn)、AED的使用等急救技能，現(xiàn)場(chǎng)演示了正確的胸外心臟按壓要點(diǎn)、人工呼吸和湯姆立克急救法等知識(shí)，手把手對(duì)參與演示進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。使每名參與者進(jìn)一步掌握相應(yīng)的急救知識(shí)技能，特別是對(duì)心肺復(fù)蘇的正確操作有了更加準(zhǔn)確的掌握。

通過(guò)本次講座，大家對(duì)心理健康知識(shí)有了更客觀深入的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了以陽(yáng)光的心態(tài)和健康的生活方式快樂(lè)工作、快樂(lè)生活。也進(jìn)一步提高了大家對(duì)心臟驟停、氣道異物梗阻等緊急情況的處理能力，為今后在突發(fā)事件中爭(zhēng)取“救命的黃金時(shí)刻”贏得了可能。

供稿：夏小青

編輯：夏小青李德文

編校：孫愛(ài)林劉家燦

審核：黃家偉